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2013年 04月 12日

ヨガ始めました。

近所に本格的なヨガスタジオができたので、通うことにしました。

健康法にお金をかけるのは好きではないのですが、本格的となれば話は別。
姿勢の悪さと疲れやすい体質を何とかしたい!

4月に入り4回ほど通いましたが、4回目にして骨格が変わっているのがわかります。
肩甲骨の広がりが閉じて、肩が落ちた感じがします。
前側に丸まっていた肩がまっすぐになりました。


急激な変化のせいで、風邪、吐き気、頭痛がおきましたが、知人に調整してもらい、その後すぐにおさまりました。


骨盤を広げる体操もあり、婦人科系のトラブルにも良さそうです。
ヨガの相乗効果も期待したいです。


ヨガの一回目は間違って上級コースへ行ってしまったのですが、集中の高い空気、凄かったです。
初心者にしては最初からハードだと、変だなと思ったらやっぱり上級者の皆さんでした。


体が固すぎて上級行きはまだまだですが、あの空気、また体験したいです!



追記:ヨガは何回か行ってみましたが、どうも「教室」という場所で大勢でやる類ものではないように思いました。
インドの文化が好きだと言うならいいですが、どうも合わないみたいです。
と言った理由からヨガはやめました。

# by atarasi_i_sima | 2013-04-12 20:37 | チョコレート嚢胞
2013年 04月 10日

3ヶ国語学ぶ

英語、中国語、イタリア語を勉強中です。
理由はやりたいから。これだけです。

最初は2つに絞ろうかと思ったのですが、絞る理由は甘えと怠惰でしかない。
なので3つやることにしました。


英語はそこそこしかできないですが、そこそこのままだと不便なんで、もうちょっと頑張って無駄にならないようにしたい。

中国語は台湾の人と親しくなりたいのと、これから中国が台頭してくるかなという予想で。

イタリア語、これはもう単純に好き!です。他に理由はないですね。
文化、風土、言語の持つ特徴、いいですイタリア。
行くとしたらアッシジに行きたい!
クリスチャンではないのですが、すごく惹かれるんですよね、アッシジ。



中国語は発音が難しいです。よく四声が難しいと言われますが、それはたいして難しくなく、それよりも有気音と無気音の区別がつかないです。

勉強法はラジオを活用してます。内容が濃い!
中国語は泣きそうなくらい内容が充実。詰め込み!

英語は英語虎の穴の英語学習法を参考にしました。
実践ビジネス英語の全文暗記は文法力がないと厳しいと実感。
文法おさらい中です。

# by atarasi_i_sima | 2013-04-10 22:42 | my project
2013年 03月 30日

卵巣が小さくなってました。

ディナゲストの服用を続けて3ヶ月が過ぎ、画像診断の結果、6センチまで小さくなってました。
ホッとしました。


薬をよく飲み忘れるのですが、その後、時々下腹部の違和感や重さがあり、また大きくなったのではないかと心配でしたが、大丈夫でした。


副作用は今は全くないです。


薬の処方を56日分お願いしました。
薬代高いのが痛い。


自己流で読脳法をしているのですが、「手術はしなくていい」という答えが返ってきます。
あとは夏になるのを待って、砂浴試してみます!

# by atarasi_i_sima | 2013-03-30 18:46 | チョコレート嚢胞
2013年 03月 29日

「うちの実家」いよいよ最後です。

「うちの実家」いよいよ最後です。_b0262714_4122469.jpg



「うちの実家」は今日でいよいよ最後となります。


「ここは社会的なつながりの場だ。馴れ合いや仲良しクラブではない。そんな場だったらやる意味がないから」
と河田さんはよく仰っていました。


一人でふらっと行って、ふらっと帰る。
いつ行っても温かく迎えてくれる。
そんな場があるというのは、自分で思った以上に拠り所になっていました。



ところで、「社会」の定義ってなんでしょう?


-----wikiより抜粋---

社会は広範かつ複雑な現象であるが、継続的な意思疎通と相互行為が行われ、かつそれらがある程度の度合いで秩序化、組織化された、ある一定の人間の集合があれば、それは社会であると考えることができる。
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ある程度の度合いの秩序化、組織化―細やかな配慮が「うちの実家」ではなされていました。
スタッフのみなさんの心配りは素晴らしいです。


「うちの実家」が終了となることに対して、今は残念だとか寂しいという気持ちはありません。
納得のいくまで通えました。
そんな理由から、最終日は行かないつもりでいたのですが
「お掃除させてもらっただけで、十分です」という言葉を飲み込んでしまい、行くことにしました。

# by atarasi_i_sima | 2013-03-29 05:41 | work
2013年 03月 23日

かぶ

かぶ_b0262714_13135522.jpg


# by atarasi_i_sima | 2013-03-23 13:14 | 食べる飲む