2013年 04月 12日
近所に本格的なヨガスタジオができたので、通うことにしました。 健康法にお金をかけるのは好きではないのですが、本格的となれば話は別。 姿勢の悪さと疲れやすい体質を何とかしたい! 4月に入り4回ほど通いましたが、4回目にして骨格が変わっているのがわかります。 肩甲骨の広がりが閉じて、肩が落ちた感じがします。 前側に丸まっていた肩がまっすぐになりました。 急激な変化のせいで、風邪、吐き気、頭痛がおきましたが、知人に調整してもらい、その後すぐにおさまりました。 骨盤を広げる体操もあり、婦人科系のトラブルにも良さそうです。 ヨガの相乗効果も期待したいです。 ヨガの一回目は間違って上級コースへ行ってしまったのですが、集中の高い空気、凄かったです。 初心者にしては最初からハードだと、変だなと思ったらやっぱり上級者の皆さんでした。 体が固すぎて上級行きはまだまだですが、あの空気、また体験したいです! 追記:ヨガは何回か行ってみましたが、どうも「教室」という場所で大勢でやる類ものではないように思いました。 インドの文化が好きだと言うならいいですが、どうも合わないみたいです。 と言った理由からヨガはやめました。 #
by atarasi_i_sima
| 2013-04-12 20:37
| チョコレート嚢胞
2013年 04月 10日
英語、中国語、イタリア語を勉強中です。 理由はやりたいから。これだけです。 最初は2つに絞ろうかと思ったのですが、絞る理由は甘えと怠惰でしかない。 なので3つやることにしました。 英語はそこそこしかできないですが、そこそこのままだと不便なんで、もうちょっと頑張って無駄にならないようにしたい。 中国語は台湾の人と親しくなりたいのと、これから中国が台頭してくるかなという予想で。 イタリア語、これはもう単純に好き!です。他に理由はないですね。 文化、風土、言語の持つ特徴、いいですイタリア。 行くとしたらアッシジに行きたい! クリスチャンではないのですが、すごく惹かれるんですよね、アッシジ。 中国語は発音が難しいです。よく四声が難しいと言われますが、それはたいして難しくなく、それよりも有気音と無気音の区別がつかないです。 勉強法はラジオを活用してます。内容が濃い! 中国語は泣きそうなくらい内容が充実。詰め込み! 英語は英語虎の穴の英語学習法を参考にしました。 実践ビジネス英語の全文暗記は文法力がないと厳しいと実感。 文法おさらい中です。 #
by atarasi_i_sima
| 2013-04-10 22:42
| my project
2013年 03月 30日
ディナゲストの服用を続けて3ヶ月が過ぎ、画像診断の結果、6センチまで小さくなってました。 ホッとしました。 薬をよく飲み忘れるのですが、その後、時々下腹部の違和感や重さがあり、また大きくなったのではないかと心配でしたが、大丈夫でした。 副作用は今は全くないです。 薬の処方を56日分お願いしました。 薬代高いのが痛い。 自己流で読脳法をしているのですが、「手術はしなくていい」という答えが返ってきます。 あとは夏になるのを待って、砂浴試してみます! #
by atarasi_i_sima
| 2013-03-30 18:46
| チョコレート嚢胞
2013年 03月 29日
「うちの実家」は今日でいよいよ最後となります。 「ここは社会的なつながりの場だ。馴れ合いや仲良しクラブではない。そんな場だったらやる意味がないから」 と河田さんはよく仰っていました。 一人でふらっと行って、ふらっと帰る。 いつ行っても温かく迎えてくれる。 そんな場があるというのは、自分で思った以上に拠り所になっていました。 ところで、「社会」の定義ってなんでしょう? -----wikiより抜粋--- 社会は広範かつ複雑な現象であるが、継続的な意思疎通と相互行為が行われ、かつそれらがある程度の度合いで秩序化、組織化された、ある一定の人間の集合があれば、それは社会であると考えることができる。 -------------------------------------------- ある程度の度合いの秩序化、組織化―細やかな配慮が「うちの実家」ではなされていました。 スタッフのみなさんの心配りは素晴らしいです。 「うちの実家」が終了となることに対して、今は残念だとか寂しいという気持ちはありません。 納得のいくまで通えました。 そんな理由から、最終日は行かないつもりでいたのですが 「お掃除させてもらっただけで、十分です」という言葉を飲み込んでしまい、行くことにしました。 #
by atarasi_i_sima
| 2013-03-29 05:41
| work
2013年 03月 23日
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